Mam pytanie do osób, które biegają regularnie. Zastanawiam się, czy suplementy dla biegaczy – czy są potrzebne, a jeśli tak, to jakie najlepiej wybrać ostatnio natrafiłem na artykuł o tym
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
? Trenuję biegi długodystansowe i ostatnio zacząłem myśleć, czy dodatkowe wsparcie w postaci suplementów ma sens. Słyszałem, że niektóre z nich mogą pomóc w regeneracji i wytrzymałości, ale nie jestem pewien, co naprawdę działa, a co jest zbędne.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
? Trenuję biegi długodystansowe i ostatnio zacząłem myśleć, czy dodatkowe wsparcie w postaci suplementów ma sens. Słyszałem, że niektóre z nich mogą pomóc w regeneracji i wytrzymałości, ale nie jestem pewien, co naprawdę działa, a co jest zbędne.