| Odchudzanie |
| Czy słyszeliście o http://ksfin.pl/ ? Myślę o nauce pływania, bo wiem, że to jedna z bezpieczniejszych form aktywności dla stawów, a jednocześnie pomaga poprawić kondycję i zrzucić kilka kilogramów. Problem w tym, że zaczynam kompletnie od zera. Widziałam, że mają program zaczynający się od oswajania z wodą i stopniowego przechodzenia przez kolejne style, co wydaje się sensowne. Zastanawiam się tylko, czy ktoś zaczynał tam bez żadnego doświadczenia. |