| Zdrowy kręgosłup |
| Czy ktoś z was stosował krzem suplement z myślą o wzmocnieniu kości i stawów? Z wiekiem niestety szczególnie kobiety są narażone na osteoporozę więc wydaje mi się, że tym bardziej warto pomyśleć o takim dodatkowym wsparciu. Krzem ma zwiększać wchłanianie wapnia i magnezu, a do tego także zwiększać syntezę kolagenu. |